Patarimai
Suprasti ciklą.
Geriau suprasti vienas kitą.
Kas vyksta kiekvienoje ciklo fazėje? Kaip kalbėti apie PMS, kad tai nevirstų ginču? Ir kaip dviese sklandžiai išgyventi menopauzę? Čia rasite ramių, suprantamų straipsnių poroms – be tuščių pažadų, su šaltiniais.
SantykiaiPMS santykiuose: ką turėtų žinoti partneriaiKodėl dienos prieš mėnesines dažnai paliečia jus abu – ir kaip apie tai kalbėtis, kad tai neskambėtų kaip priekaištas.Skaityti toliau →
CiklasCiklo fazės paprastai – poromsMenstruacijos, folikulinė fazė, ovuliacija, liuteininė fazė: kas vyksta kiekvienoje fazėje ir kuo gali prisidėti kiekvienas iš jūsų.Skaityti toliau →
SavijautaKas padeda nuo PMS? Kasdieniai patarimai – ir kodėl svarbi patirtisŠiluma, poilsis, judėjimas: ką kasdienybei rekomenduoja sveikatos portalai – ir kaip išsiaiškinti, kas iš tikrųjų padeda būtent jums.Skaityti toliau →
MenopauzėMenopauzė dviese: sklandžiai per perimenopauzęNereguliarūs ciklai, prastas miegas, kintanti nuotaika: kas vyksta perimenopauzės metu ir kaip poros gali su tuo gerai susitvarkyti.Skaityti toliau →
Nėštumo planavimasNėštumo planavimas be spaudimo: suprasti ciklą kartuKai laukimo džiaugsmas virsta spaudimu: kaip poroms kartu suprasti ciklą ir nepamesti vienas kito iš akių.Skaityti toliau →
OrientyraiCiklo programėlė poroms: į ką atkreipti dėmesįDuomenų apsauga, partnerio vaizdas, nereguliarūs ciklai, eksportas ir ištrynimas: neutralus kontrolinis sąrašas tinkamai programėlei pasirinkti.Skaityti toliau →
Straipsniuose pateikiama bendro pobūdžio informacija kasdienybei ir santykiams. Jie nėra diagnozė ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei simptomai stiprūs, pasitark su gydytoju. Ovulyx nėra medicinos prietaisas ir nėra kontracepcijos metodas.