Poradnik
Zrozumieć cykl.
Lepiej rozumieć siebie nawzajem.
Co dzieje się w poszczególnych fazach cyklu? Jak rozmawiać o PMS tak, żeby nie kończyło się to kłótnią? I jak we dwoje dobrze przejść przez menopauzę? Znajdziecie tu spokojne, przystępne artykuły dla par – bez obietnic bez pokrycia, ze źródłami.
ZwiązekPMS w związku: co partner powinien wiedziećDlaczego dni przed okresem często dotyczą was obojga – i jak o tym rozmawiać, żeby nie zabrzmiało to jak zarzut.Czytaj dalej →
CyklFazy cyklu w prostych słowach – dla parMiesiączka, faza folikularna, owulacja, faza lutealna: co dzieje się w każdej fazie i co każde z was może wnieść.Czytaj dalej →
SamopoczucieCo pomaga na PMS? Codzienne wskazówki – i dlaczego liczy się doświadczenieCiepło, odpoczynek, ruch: co portale zdrowotne polecają na co dzień – i jak sprawdzić, co naprawdę działa u was.Czytaj dalej →
MenopauzaMenopauza we dwoje: dobrze przez perimenopauzęNieregularne cykle, gorszy sen, zmienny nastrój: co dzieje się w perimenopauzie i jak pary mogą sobie z tym dobrze radzić.Czytaj dalej →
Starania o dzieckoStarania o dziecko bez presji: wspólnie zrozumieć cyklKiedy radosne oczekiwanie zamienia się w presję: jak pary mogą wspólnie zrozumieć cykl i przy tym nie stracić siebie nawzajem z oczu.Czytaj dalej →
Na dobry początekAplikacja do śledzenia cyklu dla par: na co zwrócić uwagęOchrona danych, widok partnera, nieregularne cykle, eksport i usuwanie danych: neutralna lista kontrolna, która pomoże wybrać odpowiednią aplikację.Czytaj dalej →
Artykuły zawierają ogólne informacje na co dzień i o życiu w związku. Nie stawiają diagnozy i nie zastępują porady lekarskiej. Jeśli masz silne dolegliwości, skonsultuj je, proszę, z lekarzem. Ovulyx nie jest wyrobem medycznym ani metodą antykoncepcji.