Útmutató
Értsd meg a ciklust.
Értsétek meg jobban egymást.
Mi történik a ciklus egyes szakaszaiban? Hogyan lehet a PMS-ről úgy beszélni, hogy ne legyen belőle veszekedés? És hogyan vészelhetitek át jól ketten a változókort? Itt nyugodt, közérthető cikkeket találtok pároknak – általános ígéretek nélkül, forrásokkal.
PárkapcsolatPMS a párkapcsolatban: amit a partnernek tudnia érdemesMiért érintik a menstruáció előtti napok gyakran mindkettőtöket – és hogyan beszélhettek róla úgy, hogy ne váljon szemrehányássá.Tovább olvasom →
CiklusA ciklus szakaszai egyszerűen – pároknakMenstruáció, follikuláris fázis, peteérés, luteális fázis: mi történik az egyes szakaszokban, és mivel járulhat hozzá mindkettőtök.Tovább olvasom →
JóllétMi segít PMS esetén? Hétköznapi tippek – és miért számít a tapasztalatMelegség, pihenés, mozgás: mit javasolnak az egészségügyi portálok a hétköznapokra – és hogyan derítitek ki, mi válik be nálatok igazán.Tovább olvasom →
VáltozókorVáltozókor kettesben: jól átvészelni a perimenopauzátRendszertelen ciklusok, rossz alvás, változó hangulat: mi történik a perimenopauzában, és hogyan kezelhetik jól a párok.Tovább olvasom →
BabatervezésBabatervezés nyomás nélkül: értsétek meg együtt a ciklustAmikor az izgatott várakozásból nyomás lesz: hogyan érthetik meg a párok együtt a ciklust úgy, hogy közben ne veszítsék szem elől egymást.Tovább olvasom →
EligazodásCikluskövető app pároknak: mire érdemes figyelniAdatvédelem, partnernézet, rendszertelen ciklusok, exportálás és törlés: semleges ellenőrzőlista a megfelelő app kiválasztásához.Tovább olvasom →
A cikkek általános információt nyújtanak a hétköznapokhoz és a párkapcsolathoz. Nem állítanak fel diagnózist, és nem helyettesítik az orvosi tanácsot. Erős panaszok esetén kérjük, fordulj orvoshoz. Az Ovulyx nem orvostechnikai eszköz és nem fogamzásgátló módszer.