Poradňa
Porozumieť cyklu.
Lepšie porozumieť jeden druhému.
Čo sa deje v jednotlivých fázach cyklu? Ako sa rozprávať o PMS tak, aby z toho nebola hádka? A ako spolu dobre zvládnuť prechod? Nájdete tu pokojné, zrozumiteľné články pre páry – bez všeobecných sľubov, so zdrojmi.
VzťahPMS vo vzťahu: Čo by mal partner vedieťPrečo dni pred menštruáciou často zasahujú oboch – a ako sa o tom rozprávať tak, aby to neznelo ako výčitka.Čítať ďalej →
CyklusFázy cyklu jednoducho vysvetlené – pre páryMenštruácia, folikulárna fáza, ovulácia, luteálna fáza: čo sa deje v každej fáze a čím môže prispieť každý z vás.Čítať ďalej →
PohodaČo pomáha pri PMS? Tipy do bežných dní – a prečo rozhoduje skúsenosťTeplo, oddych, pohyb: čo zdravotné portály odporúčajú pre bežný deň – a ako zistíte, čo u vás naozaj funguje.Čítať ďalej →
PrechodPrechod vo dvojici: ako dobre zvládnuť perimenopauzuNepravidelné cykly, zlý spánok, premenlivé nálady: čo sa deje v perimenopauze a ako to páry môžu dobre zvládať.Čítať ďalej →
Snaha o dieťaSnaha o dieťa bez tlaku: spoločne porozumieť cykluKeď sa z radostného očakávania stane tlak: ako môžu páry spoločne porozumieť cyklu a pritom nestratiť jeden druhého z očí.Čítať ďalej →
OrientáciaAplikácia na sledovanie cyklu pre páry: na čom záležíOchrana údajov, pohľad partnera, nepravidelné cykly, export a vymazanie: neutrálny kontrolný zoznam na výber vhodnej aplikácie.Čítať ďalej →
Články ponúkajú všeobecné informácie pre bežný život a vzťah. Nestanovujú diagnózu a nenahrádzajú lekársku radu. Ak máš silné ťažkosti, nechaj si ich, prosím, vyšetriť u lekára. Ovulyx nie je zdravotnícka pomôcka ani metóda antikoncepcie.