Funkció · Párok
Menstruációs naptár pároknak
A legtöbb menstruációs app egy embernek készült. Az Ovulyx kettőtöknek készült: te vezeted a ciklusodat, a párod pedig azt a részt kapja meg, amelynek segítségével támogathat téged, és egyikőtöknek sem kell találgatnia.
Röviden
- A ciklusodat a megszokott módon követed – menstruáció, hangulat, tünetek, energia.
- Az Ovulyx a bejegyzéseidből előrejelzi a menstruációt, a PMS-napokat és a termékeny időszakot.
- A párod az aktuális fázist és azt látja, mi eshet ma jól – a naplódat nem.
- Hogy mi kerül megosztásra, te döntöd el – személyenként és bejegyzésenként.
Miért kell egy app kettőtöknek?
A ciklus többet változtat a naptárnál. Az energia, a türelem és a közös tervek iránti kedv a fázisokkal együtt mozog, a partnerek pedig gyakran észreveszik a hatást, anélkül hogy ismernék az okot. Itt kezdődnek a félreértések: „Miért vagy ilyen csendes?” – „Mert megint itt vannak azok a napok.”
A közös nézet a találgatásból olyasmit csinál, amihez igazodni lehet. Te látod, mi vár rád; a párod éppen annyit lát, hogy figyelmes tudjon lenni, anélkül hogy a privát jegyzeteidet olvasná.
Mit követsz
- A menstruációt, a vérzés erősségét és a fájdalmat, valamint a tüneteket erősséggel
- A hangulatot, az energiát és a jegyzeteket a napi naplóban, igény szerint az alap-testhőmérsékletet (ébredési hőmérsékletet) is
- Emlékeztetőket a menstruációhoz, a naplóhoz vagy a fogamzásgátláshoz, a te választott napjaidon és időpontjaidban
- Havi és ciklusáttekintést, amelyen a fázis, az érzés és a tünetek egy pillantásra látszanak
Mit lát a párod
A Partner fül pontosan azt mutatja, amit azok látnak, akikkel megosztasz: melyik fázis van éppen, mi jön ezután, és mi eshet ma jól. A „Több részlet megosztása” alatt minden privátként indul, és te döntöd el, hogy a pontos napokat osztod meg, vagy csak a fázis mintázatát.
- A napi hangulatodat egy koppintással, például „Nyugalomra vágyom”
- Viszonzásul reakciókat egy koppintással: „Főztem teát”, „Rád gondolok” – és te azonnal válaszolhatsz
- Egy listát arról, mi segít neked az egyes fázisokban, amiből a párod tanulhat
- Közös időpontokat, emlékeztetőket és teendőket kettőtöknek
Egy nap a gyakorlatban
Reggel megnyitod az Ovulyxot, és látod, hogy a luteális fázisban vagy, és pár nap múlva jön a menstruáció. Napi hangulatnak a „Nyugalomra vágyom” gombot koppintod meg. Délután a párod megnyitja a Partner fület, látja a fázist és a hangulatodat, és úgy dönt, hogy főz, ahelyett hogy esti programot javasolna. Este megérkezik egy egykoppintásos reakció – „Főztem teát” –, te pedig szívvel válaszolsz.
Ehhez semmilyen hosszú beszélgetésre nem volt szükség, és semmi privát nem került megosztásra. Ez az egész lényege: apró jelzések, szándékosan megosztva.
Előrejelzések, amelyek tanulnak tőled
Az Ovulyx a rögzített ciklusaidból becsli a menstruációt, a PMS-napokat és a termékeny időszakot, és közben folyamatosan tanul: a menstruációd valódi hossza és a ciklusnaponkénti tünetek beépülnek a következő előrejelzésbe. Ez szabálytalan ciklusnál is működik, bár az előrejelzés ilyenkor természetesen bizonytalanabb. Az előrejelzések statisztikai becslések, nem orvosi értékelés.
Jó első hét
Rögzítsd a menstruációdat és néhány naplóbejegyzést, hívd meg a párodat, és eleinte csak a napi hangulatodat told meg. Később többet is megnyithatsz, beállításról beállításra.
Gyakori kérdések
Kell az appra a párodnak is?
Hogy lássa a fázisodat és a reakciókat, a párod az Ovulyxban csatlakozik. Egy előfizetés neked és egy partnerkapcsolatnak szól; további kapcsolatok is hozzáadhatók.
Olvashatja a párom a naplómat?
Nem. A privát jegyzetek mindig privátok maradnak. A párod csak azt látja, amit te megosztasz, és a megosztás alapból ki van kapcsolva.
Mi van, ha szabálytalan a ciklusom?
Ilyenkor is rögzíthetsz, és láthatod a mintázatokat. Szabálytalan ciklusnál az előrejelzések kevésbé pontosak, az Ovulyx pedig idővel tanul a bejegyzéseidből.
Az Ovulyx orvostechnikai eszköz vagy fogamzásgátló?
Nem. Az Ovulyx nem helyettesíti az orvosi tanácsadást, és nem használható fogamzásgátló módszerként.
Milyen eszközökön fut az Ovulyx?
Az Ovulyx Androidon és bármely modern böngészőben fut az app.ovulyx.com címen. Mindkettőben ugyanazt a fiókot használod.
Mindkettőnknek követnie kell a ciklusát?
Nem. Csak annak kell rögzítenie, akinek van ciklusa. A párod azért csatlakozik, hogy lássa a megosztott információkat, és reakciókat küldhessen.
Ez az oldal általános tájékoztatást nyújt az appról. Nem ad diagnózist, és nem helyettesíti az orvosi tanácsadást.