Funkcia · Páry
Menštruačný kalendár pre páry
Väčšina aplikácií na sledovanie menštruácie je vytvorená pre jedného človeka. Ovulyx je vytvorený pre dvoch: ty si vedieš svoj cyklus, partner dostane tú časť, vďaka ktorej ťa môže podporiť, a nikto z vás nemusí hádať.
V skratke
- Cyklus sleduješ ako zvyčajne – menštruáciu, náladu, príznaky, energiu.
- Ovulyx z tvojich záznamov predpovedá menštruáciu, dni PMS aj plodné obdobie.
- Partner vidí aktuálnu fázu a to, čo by dnes mohlo pomôcť – nie tvoj denník.
- Čo sa zdieľa, určuješ ty – podľa osoby aj podľa jednotlivých záznamov.
Prečo aplikácia pre dvoch?
Cyklus mení viac než len kalendár. Energia, trpezlivosť aj chuť na spoločné plány sa menia podľa fáz a partneri si účinok často všimnú, bez toho aby poznali príčinu. Tak vznikajú nedorozumenia: „Prečo mlčíš?“ – „Pretože zase prišli tie dni.“
Spoločný pohľad mení hádanie na niečo, s čím sa dá plánovať. Ty vidíš, čo ťa čaká; partner vidí dosť na to, aby bol ohľaduplný, bez toho aby čítal tvoje súkromné poznámky.
Čo sleduješ
- Menštruáciu, krvácanie a bolesť, k tomu príznaky s ich intenzitou
- Náladu, energiu a poznámky v dennom denníku, prípadne aj bazálnu telesnú teplotu
- Pripomienky menštruácie, denníka alebo antikoncepcie v dni a časoch podľa tvojho výberu
- Prehľady mesiaca a cyklu, na ktorých je fáza, pocit a príznaky vidieť na prvý pohľad
Čo vidí tvoj partner
Záložka Prepojenia ukazuje presne to, čo vidia osoby, s ktorými zdieľaš: aká je práve fáza, čo príde ďalej a čo by dnes mohlo pomôcť. V časti „Zdieľať viac detailov“ je na začiatku všetko súkromné a ty rozhoduješ, či budeš zdieľať presné dni, alebo len vzorec fázy.
- Svoj stav dňa jedným ťuknutím, napríklad „Potrebujem pokoj“
- Reakcie jedným ťuknutím na oplátku: „Čaj už čaká“, „Myslím na teba“ – a ty môžeš hneď odpovedať
- Zoznam toho, čo ti v každej fáze pomáha a z čoho sa partner môže učiť
- Spoločné termíny, pripomienky a úlohy pre dvoch
Jeden deň v praxi
Ráno otvoríš Ovulyx a vidíš, že si v luteálnej fáze a že menštruácia príde o pár dní. Ako stav dňa ťukneš na „Potrebujem pokoj“. Popoludní partner otvorí záložku Prepojenia, uvidí fázu aj tvoju náladu a rozhodne sa uvariť namiesto nápadu na večerný výlet. Večer príde reakcia jedným ťuknutím – „Čaj už čaká“ – a ty odpovieš srdiečkom.
Nič z toho nevyžadovalo dlhý rozhovor a nič súkromné sa nezdieľalo. V tom je celý zmysel: malé signály, zdieľané zámerne.
Predpovede, ktoré sa učia od teba
Ovulyx odhaduje menštruáciu, dni PMS a plodné obdobie z cyklov, ktoré zapíšeš, a stále sa učí: skutočná dĺžka tvojej menštruácie a príznaky deň po dni sa premietajú do ďalšej predpovede. Funguje to aj pri nepravidelnom cykle, hoci je predpoveď prirodzene menej istá. Predpovede sú štatistické odhady, nie lekárske posúdenie.
Dobrý prvý týždeň
Zapíš menštruáciu a pár záznamov do denníka, pozvi partnera a najprv zdieľaj len svoj denný stav. Viac môžeš otvoriť neskôr, nastavenie po nastavení.
Časté otázky
Potrebuje partner tiež aplikáciu?
Aby videl tvoju fázu a reakcie, prepojí sa partner v Ovulyx. Jedno predplatné platí pre teba a jedno prepojenie s partnerom; ďalšie prepojenia si môžeš dokúpiť.
Môže partner čítať môj denník?
Nie. Súkromné poznámky zostávajú vždy súkromné. Partner vidí len to, čo sa rozhodneš zdieľať, a zdieľanie je na začiatku vypnuté.
Čo ak mám nepravidelný cyklus?
Záznamy a vzorce vidíš aj tak. Predpovede sú pri nepravidelnom cykle menej presné a Ovulyx sa z tvojich záznamov časom učí.
Je Ovulyx zdravotnícka pomôcka alebo antikoncepcia?
Nie. Ovulyx nenahrádza lekársku radu a nesmie sa používať ako metóda antikoncepcie.
Na ktorých zariadeniach Ovulyx funguje?
Ovulyx funguje na Androide a v každom modernom prehliadači na app.ovulyx.com. V oboch používaš ten istý účet.
Musíme cyklus sledovať obaja?
Nie. Zapisovať potrebuje len osoba, ktorá cyklus má. Partner sa prepojí, aby videl, čo sa zdieľa, a mohol posielať reakcie.
Táto stránka ponúka všeobecné informácie o aplikácii. Neposkytuje diagnózu a nenahrádza lekársku radu.