Functie · Stellen
Een menstruatie-app voor stellen
De meeste cyclusapps zijn gemaakt voor één persoon. Ovulyx is gemaakt voor twee: jij houdt je cyclus bij, je partner krijgt het deel dat helpt om je te steunen, en niemand van jullie hoeft te gissen.
In het kort
- Je houdt je cyclus bij zoals gewoonlijk – menstruatie, stemming, klachten, energie.
- Ovulyx voorspelt je menstruatie, PMS-dagen en vruchtbare periode op basis van je eigen registraties.
- Je partner ziet de huidige fase en wat vandaag zou kunnen helpen – niet je dagboek.
- Alles wat je deelt, bepaal je zelf, per persoon en per punt.
Waarom een app voor twee?
Een cyclus verandert meer dan alleen de kalender. Energie, geduld en zin in plannen bewegen mee met de fases, en partners merken het effect vaak zonder de oorzaak te kennen. Daar beginnen misverstanden: “Waarom ben je zo stil?” – “Omdat het weer die tijd van de maand is.”
Een gedeeld overzicht maakt van dat gissen iets waar je rekening mee kunt houden. Jij ziet wat eraan komt; je partner ziet genoeg om attent te zijn, zonder je privénotities te lezen.
Wat je bijhoudt
- Menstruatie, bloeding en pijn, plus klachten met hun intensiteit
- Stemming, energie en notities in een dagelijks dagboek, met basale lichaamstemperatuur als je die meet
- Herinneringen voor je menstruatie, het dagboek of anticonceptie, op de dagen en tijden die jij kiest
- Maand- en cyclusoverzichten die fase, gevoel en klachten in één oogopslag tonen
Wat je partner ziet
Het tabblad Partner toont precies wat de mensen met wie je deelt te zien krijgen: in welke fase je zit, wat er nu aankomt en wat vandaag zou kunnen helpen. Onder “Meer details delen” begint alles privé, en jij beslist of je exacte dagen deelt of alleen het patroon van een fase.
- Je stemming van de dag met één tik, bijvoorbeeld “Rust nodig”
- Reacties met één tik terug: “Ik heb thee gezet”, “Ik denk aan je” – en jij kunt meteen antwoorden
- Een lijst met wat je in elke fase helpt, waar je partner van kan leren
- Gedeelde afspraken, herinneringen en taken voor twee
Een dag in de praktijk
’s Ochtends open je Ovulyx en zie je dat je in de luteale fase zit en dat je menstruatie over een paar dagen verwacht wordt. Je tikt “Rust nodig” aan als stemming van vandaag. In de middag opent je partner het tabblad Partner, ziet de fase en je stemming, en besluit te koken in plaats van een avondje uit voor te stellen. ’s Avonds komt er een reactie met één tik – “Ik heb thee gezet” – en jij antwoordt met een hartje.
Voor dit alles was geen lang gesprek nodig, en er werd niets privés gedeeld. Dat is het hele idee: kleine signalen, bewust gedeeld.
Voorspellingen die van jou leren
Ovulyx schat je menstruatie, PMS-dagen en vruchtbare periode in op basis van de cycli die je registreert, en blijft bijleren: je echte menstruatieduur en je klachten per dag komen terug in de volgende voorspelling. Dat werkt ook bij een onregelmatige cyclus, al is de voorspelling dan vanzelfsprekend minder zeker. Voorspellingen zijn statistische schattingen en geen medische beoordeling.
Een goede eerste week
Registreer je menstruatie en een paar dagboekitems, nodig je partner uit en deel eerst alleen je dagelijkse stemming. Later kun je meer openen, instelling voor instelling.
Veelgestelde vragen
Heeft mijn partner de app ook nodig?
Om je fase en reacties te zien, maakt je partner verbinding in Ovulyx. Eén abonnement geldt voor jou en één partnerverbinding; extra verbindingen kunnen worden bijgeboekt.
Kan mijn partner mijn dagboek lezen?
Nee. Privénotities blijven altijd privé. Je partner ziet alleen wat jij deelt, en delen staat in het begin uit.
Wat als mijn cyclus onregelmatig is?
Je kunt nog steeds registreren en patronen zien. Voorspellingen zijn minder precies bij een onregelmatige cyclus, en Ovulyx leert na verloop van tijd van je registraties.
Is Ovulyx een medisch hulpmiddel of een anticonceptiemiddel?
Nee. Ovulyx vervangt geen medisch advies en mag niet als anticonceptiemethode worden gebruikt.
Op welke apparaten werkt Ovulyx?
Ovulyx werkt op Android en in elke moderne browser op app.ovulyx.com. Je gebruikt in beide hetzelfde account.
Moeten we allebei onze cyclus bijhouden?
Nee. Alleen degene met de cyclus hoeft te registreren. De partner maakt verbinding om te zien wat er is gedeeld en kan reacties sturen.
Deze pagina biedt algemene informatie over de app. Ze stelt geen diagnose en vervangt geen medisch advies.