Funkcija · Pari
Koledar menstruacije za pare
Večina aplikacij za spremljanje menstruacije je narejenih za eno osebo. Ovulyx je narejen za dva: ti vodiš svoj ciklus, tvoj partner dobi tisti del, ki mu pomaga, da te podpre, in nobeden od vaju ne mora ugibati.
Na kratko
- Ciklus spremljaš kot običajno – menstruacijo, razpoloženje, simptome, energijo.
- Ovulyx iz tvojih vnosov napove menstruacijo, dni PMS in plodno obdobje.
- Partner vidi trenutno fazo in kaj bi danes lahko pomagalo – ne tvojega dnevnika.
- Vse, kar se deli, je tvoja odločitev, po osebi in po vnosu.
Zakaj aplikacija za dva?
Ciklus spremeni več kot koledar. Energija, potrpežljivost in volja do načrtov se spreminjajo s fazami, partnerji pa učinek pogosto opazijo, ne da bi poznali vzrok. Tam se začnejo nesporazumi: »Zakaj si tako tiho?« – »Ker je spet tisti čas.«
Skupen pogled to ugibanje spremeni v nekaj, kar je mogoče načrtovati. Ti vidiš, kaj prihaja; tvoj partner vidi dovolj, da lahko pokaže obzirnost, brez branja tvojih zasebnih opomb.
Kaj spremljaš
- Menstruacijo, jakost krvavitve in bolečino ter simptome z jakostjo
- Razpoloženje, energijo in opombe v dnevniku, ob tem pa bazalno telesno temperaturo, če jo meriš
- Opomnike za menstruacijo, dnevnik ali kontracepcijo ob dnevih in urah, ki jih izbereš
- Preglede meseca in ciklusa, ki fazo, počutje in simptome pokažejo na prvi pogled
Kaj vidi tvoj partner
Zavihek »Povezave« prikazuje natanko to, kar vidijo osebe, s katerimi deliš: v kateri fazi si, kaj sledi in kaj bi danes lahko pomagalo. Pri »Deli več podrobnosti« se vse začne kot zasebno, ti pa odločiš, ali deliš natančne dneve ali le vzorec faze.
- Razpoloženje dneva z enim dotikom, npr. »Potrebujem mir«
- Odzivi z enim dotikom v zameno: »Skuhal sem čaj«, »Mislim nate« – ti pa lahko takoj odgovoriš
- Seznam tega, kar ti pomaga v posamezni fazi, iz katerega se lahko partner uči
- Skupni termini, opomniki in opravila za dva
En dan v praksi
Zjutraj odpreš Ovulyx in vidiš, da si v lutealni fazi in da menstruacija prihaja čez nekaj dni. Kot razpoloženje dneva tapneš »Potrebujem mir«. Popoldne tvoj partner odpre zavihek »Povezave«, vidi fazo in tvoje razpoloženje ter se odloči za domačo večerjo namesto predloga za izlet. Zvečer prispe odziv z enim dotikom – »Skuhal sem čaj« – ti pa odgovoriš s srčkom.
Za to izmenjavo ni bil potreben dolg pogovor in nič zasebnega ni bilo deljenega. V tem je cela zamisel: majhni signali, deljeni namenoma.
Napovedi, ki se učijo s tabo
Ovulyx oceni menstruacijo, dni PMS in plodno obdobje iz ciklusov, ki jih vneseš, in se neprestano uči: dejanska dolžina tvoje menstruacije in simptomi iz dneva v dan vplivajo na naslednjo napoved. To deluje tudi pri nerednih ciklusih, čeprav je napoved takrat po naravi manj zanesljiva. Napovedi so statistične ocene in ne zdravstvena presoja.
Dober prvi teden
Vpiši menstruacijo in nekaj vnosov v dnevnik, povabi partnerja in sprva deli samo dnevno razpoloženje. Kasneje lahko odpreš več, nastavitev za nastavitvijo.
Pogosta vprašanja
Ali mora tudi moj partner imeti aplikacijo?
Za ogled tvoje faze in odzivov se partner poveže v aplikaciji Ovulyx. Ena naročnina pokrije tebe in eno povezavo s partnerjem; dodatne povezave je mogoče dodati.
Ali lahko moj partner bere moj dnevnik?
Ne. Zasebne opombe vedno ostanejo zasebne. Partner vidi le tisto, kar izbereš deliti, deljenje pa je na začetku izklopljeno.
Kaj, če imam neredni ciklus?
Še vedno lahko vnašaš in vidiš vzorce. Napovedi so pri nerednih ciklusih manj natančne, Ovulyx pa se sčasoma uči iz tvojih vnosov.
Ali je Ovulyx medicinski pripomoček ali kontracepcijsko sredstvo?
Ne. Ovulyx ne nadomešča zdravniškega nasveta in se ne sme uporabljati kot metoda kontracepcije.
Na katerih napravah deluje Ovulyx?
Ovulyx deluje na Androidu in v vsakem sodobnem brskalniku na app.ovulyx.com. V obeh uporabljaš isti račun.
Ali morava oba spremljati ciklus?
Ne. Vnašati mora le oseba s ciklusom. Partner se poveže, da vidi, kaj je deljeno, in lahko pošilja odzive.
Ta stran ponuja splošne informacije o aplikaciji. Ne postavlja diagnoze in ne nadomešča zdravniškega nasveta.