功能・情侶
專為情侶設計的生理期 App
大多數經期紀錄 App 都是為一個人設計的。Ovulyx 是為兩個人設計的:週期由你記錄,伴侶只會看到能幫助他支持你的那一部分,你們都不必再瞎猜。
重點摘要
- 你照常記錄自己的週期——經期、心情、症狀、精力。
- Ovulyx 會根據你自己的紀錄,預測經期、PMS 日與排卵日、易孕期。
- 伴侶能看到目前的階段,以及今天什麼可能有幫助,但看不到你的日記。
- 要分享什麼完全由你決定,可以依人、依項目個別設定。
為什麼要有兩個人一起用的 App?
週期改變的不只是日曆。精力、耐心,以及想不想出門的心情,都會隨著階段起伏,伴侶常常感覺到變化,卻不知道原因。誤會就是這樣開始的:「你怎麼這麼安靜?」「因為又到那個時候了。」
共同的檢視畫面,能把這種瞎猜變成可以安排的事。你知道接下來會發生什麼;伴侶則能看到剛好足以體貼你的資訊,而不必翻閱你的私人備註。
你可以記錄什麼
- 經期、出血量與疼痛,以及附帶強度的症狀
- 在日記中記錄心情、精力與備註,有量基礎體溫的話也能一併記下
- 經期、日記或避孕的提醒,日期與時間由你決定
- 月份與週期總覽,階段、感受與症狀一目了然

伴侶能看到什麼
「伴侶」分頁會完整呈現你所分享的對象實際看到的內容:現在是哪個階段、接下來是什麼,以及今天什麼可能有幫助。在「分享更多細節」中,一切預設都是私密的,要分享確切的日期,還是只分享階段的規律,由你決定。
- 點一下就能分享今日心情,例如「需要安靜」
- 對方也能一鍵回應:「我泡了茶給你」、「想著你」——你也能馬上回覆
- 每個階段「有幫助的事」清單,伴侶可以從中學習
- 兩人共同的行程、提醒與待辦事項
實際的一天
早上:你打開 Ovulyx,看到自己正處於黃體期,經期再過幾天就會來。你點選「需要安靜」作為今天的心情。下午,伴侶打開「伴侶」分頁,看到階段和你的心情,決定不約外食,改在家煮飯。晚上,一則一鍵回應「我泡了茶給你」送到,你用一顆愛心回覆。
這段互動不需要長談,也沒有分享任何私人內容。這就是整個理念:小小的訊號,出於自己的意願分享。
會跟著你學習的預測
Ovulyx 會根據你記錄的週期預測經期、PMS 日與排卵日、易孕期,而且會持續學習:你實際的經期長度與逐日症狀,都會回饋到下一次預測。週期不規律時也能使用,只是預測自然沒那麼有把握。預測屬於統計上的估計,並非醫療評估。
很好的第一週做法
先記下你的經期和幾篇日記,邀請你的伴侶,一開始只分享每日心情就好。之後想多開放一點,再一項一項慢慢調整。
常見問題
我的伴侶也需要安裝這個 App 嗎?
要看到你的階段與回應,伴侶需要在 Ovulyx 中連結。一份訂閱涵蓋你與一個伴侶連結,也可以再加購更多連結。
伴侶看得到我的日記嗎?
看不到。私人備註永遠保持私密。伴侶只會看到你選擇分享的內容,而且分享預設是關閉的。
如果我的週期不規律怎麼辦?
你仍然可以記錄並查看規律。週期不規律時預測會比較不準,而 Ovulyx 會隨著時間從你的紀錄中學習。
Ovulyx 是醫療器材或避孕方法嗎?
不是。Ovulyx 無法取代醫療建議,也不可以當作避孕方法使用。
Ovulyx 可以在哪些裝置上使用?
Ovulyx 可在 Android 上使用,也能在任何現代瀏覽器中開啟 app.ovulyx.com。兩邊使用同一個帳號。
我們兩個人都需要記錄週期嗎?
不需要。只有有週期的那個人需要記錄。伴侶連結後,就能看到被分享的內容並送出回應。
本頁提供有關這款 App 的一般資訊,不提供診斷,也無法取代醫療建議。