Funksjon · Par
En syklusapp for par
De fleste menstruasjonsapper er laget for én person. Ovulyx er laget for to: Du fører syklusen din, partneren din får den delen som gjør det lettere å støtte deg, og ingen av dere trenger å gjette.
Kort fortalt
- Du registrerer syklusen som vanlig – menstruasjon, humør, symptomer, energi.
- Ovulyx forutsier menstruasjonen, PMS-dagene og det fruktbare vinduet ut fra dine egne registreringer.
- Partneren din ser gjeldende fase og hva som kan hjelpe i dag – ikke dagboken din.
- Alt som deles, bestemmer du selv – per person og per registrering.
Hvorfor en app for to?
En syklus endrer mer enn kalenderen. Energi, tålmodighet og lyst til å gjøre noe følger fasene, og partnere merker ofte virkningen uten å kjenne årsaken. Der begynner misforståelsene: «Hvorfor er du så stille?» – «Fordi det er den tiden igjen.»
Et felles overblikk gjør gjettingen om til noe dere kan planlegge etter. Du ser hva som venter; partneren din ser nok til å vise hensyn, uten å lese de private notatene dine.
Dette kan du registrere
- Menstruasjon, blødning og smerter, pluss symptomer med styrke
- Humør, energi og notater i en daglig dagbok, med basaltemperatur hvis du bruker den
- Påminnelser om menstruasjon, dagbok eller prevensjon – på de dagene og klokkeslettene du velger
- Måneds- og sykluskalender som viser fase, følelse og symptomer på ett blikk
Dette ser partneren din
Partner-fanen viser nøyaktig det personene du deler med, ser: hvilken fase det er, hva som kommer neste gang og hva som kan hjelpe i dag. Under «Del flere detaljer» starter alt som privat, og du bestemmer om du vil dele de nøyaktige dagene eller bare mønsteret i en fase.
- Dagens humør med ett trykk, for eksempel «Trenger ro»
- Reaksjoner med ett trykk tilbake: «Jeg har laget te», «Tenker på deg» – og du kan svare med en gang
- En liste over hva som hjelper deg i hver fase, som partneren din kan lære av
- Felles avtaler, påminnelser og gjøremål for to
En dag i praksis
Om morgenen åpner du Ovulyx og ser at du er i lutealfasen og at menstruasjonen kommer om noen dager. Du trykker på «Trenger ro» som dagens humør. På ettermiddagen åpner partneren din Partner-fanen, ser fasen og humøret ditt og bestemmer seg for å lage middag hjemme i stedet for å foreslå en kveld ute. På kvelden kommer en reaksjon med ett trykk – «Jeg har laget te» – og du svarer med et hjerte.
Ingenting i den utvekslingen krevde en lang samtale, og ingenting privat ble delt. Det er hele ideen: små signaler, delt med vilje.
Prognoser som lærer av deg
Ovulyx beregner menstruasjonen, PMS-dagene og det fruktbare vinduet ut fra syklusene du registrerer, og lærer hele tiden: Din faktiske menstruasjonslengde og symptomene dag for dag påvirker neste prognose. Det fungerer også ved uregelmessige sykluser, selv om prognosen da naturlig nok er mer usikker. Prognoser er statistiske anslag og ikke en medisinsk vurdering.
En god første uke
Registrer menstruasjonen og noen dagboknotater, inviter partneren din, og del først bare dagshumøret. Du kan åpne opp mer senere, én innstilling om gangen.
Vanlige spørsmål
Må partneren min også ha appen?
For å se fasen din og reaksjonene kobler partneren seg til i Ovulyx. Ett abonnement gjelder for deg og én partnerkobling; flere koblinger kan legges til.
Kan partneren min lese dagboken min?
Nei. Private notater forblir alltid private. Partneren din ser bare det du velger å dele, og deling starter avslått.
Hva om syklusen min er uregelmessig?
Du kan fortsatt registrere og se mønstre. Prognosene er mindre presise ved uregelmessige sykluser, og Ovulyx lærer av registreringene dine over tid.
Er Ovulyx medisinsk utstyr eller et prevensjonsmiddel?
Nei. Ovulyx erstatter ikke medisinsk rådgivning og må ikke brukes som prevensjonsmetode.
Hvilke enheter fungerer Ovulyx på?
Ovulyx fungerer på Android og i alle moderne nettlesere på app.ovulyx.com. Du bruker den samme kontoen begge steder.
Må vi begge registrere syklusen vår?
Nei. Bare den som har syklusen, trenger å registrere. Partneren kobler seg til for å se det som er delt, og kan sende reaksjoner.
Denne siden gir generell informasjon om appen. Den stiller ingen diagnose og erstatter ikke medisinsk rådgivning.