Funksjon · Deling
Del syklusen din med partneren – på dine premisser
Å ville at partneren din skal forstå syklusen din, betyr ikke at du må overlevere dagboken. I Ovulyx er deling en rekke små brytere som du styrer selv.
Kort fortalt
- Deling starter som privat. Du åpner bare for det du vil.
- Velg nøyaktige dager – eller bare mønsteret i en fase.
- Sett ulike regler for ulike personer, og skjul enkeltregistreringer.
- Partneren din kan også dele sin syklus med deg, hvis vedkommende vil.
Start smått
Inviter partneren din fra profilen. Som standard ser vedkommende hvilken fase det er og hva som kan hjelpe i dag. Alt utover det – følelser dag for dag, symptomer, detaljer – slår du på selv.
Dette kan du styre
- Følelser dag for dag, eller bare et gjennomsnitt per fase
- Symptomer: skjul dem helt, eller del bare styrken
- «Del flere detaljer»: nøyaktige dager eller bare mønsteret
- Synlighet for enkeltoppføringer, for eksempel «Ha varmeflasken klar»
- Ulike innstillinger for hver person du deler med, og med «Tilbakestill til standard» kan du angre dem
Se det først, før du stoler på det
Partner-fanen viser nøyaktig det personene du deler med, ser. Er du usikker på en innstilling, ta en titt der først. Dine egne notater forblir alltid private.
Deling begge veier
Syklus er ikke bare én persons tema. Hvis partneren din også registrerer, kan dere dele sykluser begge veier: Den ene sender en forespørsel, og når den er godtatt, ser dere hverandres – mens dere fortsatt hver for seg bestemmer hva dere viser.
Eksempler på delingsoppsett
- Nær partner: fase, dagshumør og listen «Hva som hjelper», med symptomstyrke bare hvis du velger det
- En venn eller et familiemedlem: bare fasen, så vedkommende vet når du kan trenge en oppmuntring
- Ingen: du holder alt privat og får likevel prognoser, dagbok og innsikt for deg selv
Hva deling ikke er
Ovulyx viser sammenheng, ikke kontroll. Målet er at partneren din vet når en oppgave kan tas av tallerkenen din, ikke at vedkommende overvåker deg. Du kan slutte å dele når som helst.
Prøv dette
Del først dagshumøret og fasen, og legg til detaljer etter noen uker hvis det føles bra.
Vanlige spørsmål
Kan jeg dele syklusen min med noen som ikke er partneren min?
Ja. Deling fungerer per person – for eksempel med en nær venn eller et familiemedlem – og hver person kan få ulike innstillinger.
Kan jeg slutte å dele?
Ja, når som helst i profilen. Den andre personen ser da ikke lenger informasjonen din.
Ser partneren min symptomene mine?
Bare hvis du tillater det. Du kan skjule symptomer helt eller bare dele hvor sterke de var.
Trenger jeg en konto for å prøve det?
Ja – du registrerer deg med e-post i appen eller i nettappen og inviterer deretter partneren din.
Hva om jeg senere vil la partneren min se mer?
Du kan åpne opp mer når som helst i profilen under Oss, én innstilling om gangen, og ta det tilbake like enkelt.
Kan jeg skjule en enkelt oppføring for partneren min?
Ja. Hver oppføring i fase-listene har en synlighetsbryter, så du kan holde enkelte ting for deg selv.
Denne siden gir generell informasjon om appen. Den stiller ingen diagnose og erstatter ikke medisinsk rådgivning.