Funktion · Dela
Dela din mens med din partner – på dina villkor
Att vilja att din partner förstår din cykel betyder inte att du lämnar över din dagbok. I Ovulyx är delning en uppsättning små reglage som du styr.
Kort sagt
- Delning börjar privat. Du öppnar bara det du vill.
- Välj exakta dagar, eller bara mönstret för en fas.
- Ställ in olika regler för olika personer och dölj enskilda poster.
- Din partner kan dela sin cykel med dig också, om partnern vill.
Börja smått
Bjud in din partner från profilen. Som standard ser partnern vilken fas det är och vad som kan hjälpa i dag. Allt utöver det – känslor per dag, symtom, detaljer – slår du på själv.
Vad du kan styra
- Känslor dag för dag, eller bara ett genomsnitt per fas
- Symtom: dölj dem helt, eller dela bara deras styrka
- ”Dela mer detaljer”: exakta dagar eller bara mönstret
- Synlighet för enskilda poster, till exempel ”Ha en värmeflaska redo”
- Olika inställningar för varje person du delar med, med ”Återställ till standard” för att ångra dem
Förhandsgranska innan du litar på det
Fliken Partner visar exakt vad de personer du delar med ser. Är du osäker på en inställning, titta där först. Dina egna anteckningar förblir alltid privata.
Delning åt båda håll
Cykler är inte bara en persons ämne. Om din partner också för en cykel kan ni dela åt båda håll: en av er skickar en förfrågan, och när den har godkänts ser ni varandras cykler – medan ni fortfarande var för sig bestämmer vad ni visar.
Exempel på delningsupplägg
- Nära partner: fas, dagens humör och listan ”Vad som hjälper”, med symtomstyrka bara om du väljer det
- En vän eller familjemedlem: bara fasen, så att personen vet när du kan behöva en uppmuntran
- Ingen: du håller allt privat och får ändå prognoser, dagbok och insikter för dig själv
Vad det inte är
Ovulyx visar sammanhang, inte kontroll. Målet är att din partner ska veta när en uppgift kan tas över från dig, inte att du ska övervakas. Du kan sluta dela när som helst.
Prova det här
Dela först ditt dagliga humör och fasen, och lägg till detaljer efter några veckor om det känns bra.
Vanliga frågor
Kan jag dela min mens med någon som inte är min partner?
Ja. Delning fungerar per person – till exempel med en nära vän eller en familjemedlem – och varje person kan få olika inställningar.
Kan jag sluta dela?
Ja, när som helst i profilen. Den andra personen ser då inte längre din information.
Ser min partner mina symtom?
Bara om du tillåter det. Du kan dölja symtom helt eller dela bara hur starka de var.
Behöver jag ett konto för att prova?
Ja – du registrerar dig med e-post i appen eller i webbappen och bjuder sedan in din partner.
Vad gäller om jag vill att min partner ska se mer senare?
Du kan öppna upp mer när som helst i profilen under Vi, en inställning i taget, och ta tillbaka det lika enkelt.
Kan jag dölja en enskild post för min partner?
Ja. Varje post i fasernas listor har ett synlighetsreglage, så att du kan behålla enskilda poster för dig själv.
Den här sidan ger allmän information om appen. Den ställer ingen diagnos och ersätter inte medicinsk rådgivning.