Funktion · Deling
Del din cyklus med din partner – på dine præmisser
At ville have din partner til at forstå din cyklus betyder ikke, at du skal række din dagbog over. I Ovulyx er deling en række små kontakter, som du selv styrer.
Kort fortalt
- Deling starter som privat. Du åbner kun for det, du vil.
- Vælg de præcise dage – eller kun mønsteret i en fase.
- Sæt forskellige regler for forskellige personer, og skjul enkelte registreringer.
- Din partner kan også dele sin cyklus med dig, hvis vedkommende vil.
Start i det små
Invitér din partner fra profilen. Som standard ser vedkommende, hvilken fase det er, og hvad der kan hjælpe i dag. Alt ud over det – følelser pr. dag, symptomer, detaljer – slår du selv til.
Det kan du styre
- Følelser dag for dag eller kun et gennemsnit pr. fase
- Symptomer: skjul dem helt, eller del kun deres styrke
- »Del flere detaljer«: præcise dage eller kun mønsteret
- Synlighed af enkelte punkter, f.eks. »Hav en varmedunk klar«
- Forskellige indstillinger for hver person, du deler med, og med »Nulstil til standard« kan du fortryde dem
Se det først, før du stoler på det
Fanen Partner viser præcis det, de personer, du deler med, ser. Er du i tvivl om en indstilling, så kig dér først. Dine egne noter forbliver altid private.
Deling begge veje
Cyklus er ikke kun én persons emne. Hvis din partner også registrerer, kan I dele cyklus begge veje: Den ene sender en anmodning, og når den er accepteret, ser I hinandens – mens I stadig hver især bestemmer, hvad I viser.
Eksempler på delingsopsætninger
- Nær partner: fase, dagens humør og listen »Det hjælper«, med symptomernes styrke kun hvis du vælger det
- En ven eller et familiemedlem: kun fasen, så vedkommende ved, hvornår du måske har brug for en opmuntring
- Ingen: du holder alt privat og får stadig prognoser, dagbog og indsigt til dig selv
Det, deling ikke er
Ovulyx viser sammenhæng, ikke kontrol. Meningen er, at din partner ved, hvornår en opgave kan tages af din tallerken – ikke at vedkommende overvåger dig. Du kan holde op med at dele, når som helst.
Prøv det her
Del først dit daglige humør og fasen, og tilføj detaljer efter nogle uger, hvis det føles godt.
Ofte stillede spørgsmål
Kan jeg dele min cyklus med en, der ikke er min partner?
Ja. Deling fungerer pr. person – for eksempel med en nær ven eller et familiemedlem – og hver person kan få forskellige indstillinger.
Kan jeg stoppe med at dele?
Ja, når som helst i profilen. Den anden person ser så ikke længere dine oplysninger.
Ser min partner mine symptomer?
Kun hvis du tillader det. Du kan skjule symptomer helt eller kun dele, hvor kraftige de var.
Skal jeg have en konto for at prøve det?
Ja – du tilmelder dig med e-mail i appen eller i webappen og inviterer derefter din partner.
Hvad hvis jeg senere vil lade min partner se mere?
Du kan åbne mere op når som helst i profilen under Os, én indstilling ad gangen, og tage det tilbage lige så let.
Kan jeg skjule en enkelt registrering for min partner?
Ja. Hvert punkt i fase-listerne har en synlighedskontakt, så du kan holde enkelte ting for dig selv.
Denne side giver generel information om appen. Den stiller ingen diagnose og erstatter ikke lægefaglig rådgivning.