Função · Janela fértil
Ovulação e dias férteis: o calendário para casais
Quer queiras compreender o teu ciclo, planear em torno dele ou simplesmente ser menos apanhada ou apanhado de surpresa, a janela fértil – os dias férteis – é uma parte útil do quadro. O Ovulyx mostra-a como uma estimativa baseada no que registas.
Em resumo
- O Ovulyx estima a ovulação e a janela fértil a partir dos ciclos registados.
- Podes acrescentar a temperatura basal ao diário.
- O calendário mostra cada fase num relance.
- Apenas estimativas – o Ovulyx não é um método contracetivo.
O que é a janela fértil
Em torno da ovulação, há alguns dias em que a gravidez é possível. Como a ovulação nem sempre acontece no mesmo dia, um calendário só consegue dar uma estimativa, que melhora quanto mais ciclos registares.
Como o Ovulyx a mostra
- Um anel do ciclo e um calendário do mês com as fases, incluindo a janela fértil
- Uma vista antecipada que explica o que vem a seguir, fase a fase
- Previsões que se adaptam à duração real dos teus ciclos
- Fases da lua no calendário, se gostares de as ver
Acrescenta os teus próprios sinais
O diário tem espaço para temperatura basal, fluxo, dor e sintomas. Esses registos ajudam-te a perceber os teus próprios padrões, e o ecrã Análises mostra a duração do ciclo e quão perto ficaram as previsões passadas.
Ler o calendário do ciclo
O Ovulyx divide o teu ciclo em fases. A menstruação é o início, com a hemorragia. Segue-se a fase folicular, em que o corpo se prepara para a ovulação. A ovulação é o curto período em torno da libertação de um óvulo, e a fase lútea conduz ao período seguinte, muitas vezes com os dias que trazem a SPM.
Cada fase tem a sua própria cor no calendário, e tocar num dia mostra o que esperar. Assim é fácil ver em que ponto do ciclo estás sem ler um gráfico.
Fazê-lo em conjunto
Se escolheres partilhar, o teu parceiro vê a fase e percebe porque é que alguns dias são diferentes. Se estão a tentar engravidar, podes ativar o modo do ciclo que coloca a janela fértil e a ovulação em primeiro plano.
Um aviso necessário
O Ovulyx não é um contracetivo nem um dispositivo médico. As previsões estatísticas podem falhar, sobretudo com ciclos irregulares. Se evitar a gravidez é importante, usa um método reconhecido e fala com um médico.
Melhores estimativas
Regista o início do período em cada ciclo e, se puderes, acrescenta a temperatura basal ou os sintomas. Mais dados fazem a previsão ajustar-se melhor a ti.
Perguntas frequentes
Qual é a precisão da previsão da janela fértil?
É uma estimativa a partir do teu próprio histórico. É mais fiável com ciclos regulares e dados suficientes registados, e menos com ciclos irregulares.
Posso usar o Ovulyx para evitar a gravidez?
Não. O Ovulyx não é um contracetivo. As previsões podem falhar.
Posso registar a temperatura basal?
Sim, como entrada do diário ao lado de sintomas, humor e fluxo.
O meu parceiro vê a minha janela fértil?
Só se a partilhares. A partilha é decisão tua, por pessoa.
De quantos ciclos precisa o Ovulyx para uma estimativa fiável?
As previsões começam com os primeiros dados registados e melhoram a cada ciclo. Vários ciclos dão uma imagem mais fiável, sobretudo se a duração do teu ciclo variar.
Porque pode a estimativa mudar de um ciclo para o outro?
Porque os próprios ciclos mudam. Stress, doenças, viagens e muitas outras coisas podem deslocar a ovulação, e o Ovulyx adapta-se à medida que chegam novos registos.
Esta página oferece informação geral. Não faz diagnósticos, não é um método contracetivo e não substitui aconselhamento médico.