Funkcia · Plodné obdobie
Ovulačný kalendár a plodné dni
Či už chceš cyklu rozumieť, plánovať podľa neho, alebo sa jednoducho nechať menej prekvapovať, plodné obdobie je užitočnou súčasťou celku. Ovulyx ho ukazuje ako odhad podľa toho, čo zapíšeš.
V skratke
- Ovulyx odhaduje ovuláciu a plodné obdobie zo zapísaných cyklov.
- Do denníka môžeš pridať bazálnu telesnú teplotu.
- Kalendár ukazuje každú fázu na prvý pohľad.
- Len odhady – Ovulyx nie je metóda antikoncepcie.
Čo je plodné obdobie
Okolo ovulácie je niekoľko dní, kedy je tehotenstvo možné. Keďže ovulácia nenastáva vždy v ten istý deň, môže kalendár dať len odhad, ktorý sa s každým zapísaným cyklom zlepšuje.
Ako to Ovulyx ukazuje
- Kruh cyklu a mesačný kalendár s fázami vrátane plodného obdobia
- Výhľad, ktorý krok za krokom vysvetľuje, čo príde ďalej
- Predpovede, ktoré sa prispôsobujú skutočnej dĺžke tvojich cyklov
- Fázy mesiaca v kalendári, ak ich chceš vidieť
Pridaj vlastné príznaky
V denníku je miesto pre bazálnu telesnú teplotu, krvácanie, bolesť a príznaky. Tieto záznamy ti pomáhajú všimnúť si vlastné vzorce a obrazovka Prehľady ukazuje dĺžku cyklu a to, ako blízko boli predošlé predpovede.
Ako čítať kalendár cyklu
Ovulyx delí cyklus na fázy. Menštruácia je začiatok, s krvácaním. Nasleduje folikulárna fáza, keď sa telo pripravuje na ovuláciu. Ovulácia je krátke obdobie okolo uvoľnenia vajíčka a luteálna fáza vedie k ďalšej menštruácii, často s dňami, ktoré prinášajú PMS.
Každá fáza má v kalendári svoju farbu a ťuknutím na deň zistíš, čo čakať. Vďaka tomu hneď vidíš, kde v cykle si, bez toho aby bolo treba lúštiť graf.
Spoločne
Ak sa rozhodneš zdieľať, partner uvidí fázu a pochopí, prečo sú niektoré dni iné. Ak plánujete tehotenstvo, môžeš zapnúť režim cyklu, ktorý stavia plodné obdobie a ovuláciu na prvé miesto.
Nutná poznámka
Ovulyx nie je antikoncepcia ani zdravotnícka pomôcka. Štatistické predpovede sa môžu mýliť, najmä pri nepravidelnom cykle. Ak je pre teba dôležité zabrániť tehotenstvu, použi, prosím, uznávanú metódu a poraď sa s lekárom.
Presnejšie odhady
Zapíš si začiatok menštruácie v každom cykle a ak môžeš, pridaj bazálnu telesnú teplotu alebo príznaky. S viac údajmi predpoveď lepšie sedí na teba.
Časté otázky
Ako presná je predpoveď plodného obdobia?
Je to odhad z tvojej vlastnej histórie. Je spoľahlivejší pri pravidelných cykloch a dostatku zapísaných údajov, a menej pri nepravidelných.
Môžem Ovulyx používať ako ochranu pred tehotenstvom?
Nie. Ovulyx nie je antikoncepcia. Predpovede sa môžu mýliť.
Môžem sledovať bazálnu telesnú teplotu?
Áno, ako záznam v denníku popri príznakoch, nálade a krvácaní.
Vidí partner moje plodné obdobie?
Len ak ho zdieľaš. Zdieľanie je tvoje rozhodnutie, podľa osoby.
Koľko cyklov potrebuje Ovulyx na spoľahlivý odhad?
Predpovede začínajú s prvými zapísanými údajmi a s každým cyklom sa zlepšujú. Niekoľko cyklov dáva spoľahlivejší obraz, najmä ak sa dĺžka tvojho cyklu mení.
Prečo sa odhad môže zmeniť z jedného cyklu na ďalší?
Pretože sa menia aj samotné cykly. Stres, choroba, cestovanie a mnoho ďalších vecí môže posunúť ovuláciu a Ovulyx sa s novými záznamami prispôsobuje.
Táto stránka ponúka všeobecné informácie. Neposkytuje diagnózu, nie je metódou antikoncepcie a nenahrádza lekársku radu.