Funkcija · Grūtniecības plānošana
Grūtniecības plānošana kopā, bez spiediena
Vēlme pēc bērna var pārvērst kalendāru par stresa avotu. Ovulyx ir paredzēts, lai laiks kļūtu skaidrāks, bet saruna – laipnāka.
Īsumā
- Profilā pārslēdzies uz grūtniecības plānošanas cikla režīmu.
- Auglīgais periods un ovulācija pārskatā ir pirmajā vietā.
- Tavs partneris var sekot līdzi, neredzot privātās piezīmes.
- Tikai novērtējumi – ja tas aizņem ilgāk, nekā gaidīji, parunā ar ārstu.
Režīms šim dzīves posmam
Sadaļā Profils › Es › Cikla režīms vari izvēlēties „grūtniecības plānošana”. Pārskats tad pirmajā vietā rāda auglīgo periodu un ovulāciju, tāpēc informācija, kas tev ir vissvarīgākā, ir pirmā, ko redzi.
Ko vari izsekot
- Mēnešreižu datumus un cikla garumu, kas precizē tavas prognozes
- Bazālo ķermeņa temperatūru un simptomus dienasgrāmatā
- Savas piezīmes, kas paliek privātas, ja ar tām nedalies
- Atgādinājumus dienām, kas tev ir svarīgas
Darot to kā komanda
Partneris, kurš zina, kura fāze ir pašlaik, var plānot ap to, nepārvēršot katru dienu atskaitē. Dalies ar fāzi un gaidāmajām dienām, personīgākās detaļas paturi sev un pielāgo pēc vajadzības.
Sarunas par to
Grūtniecības plānošanas emocionālo pusi ir viegli nenovērtēt: cerība cikla sākumā, vilšanās, kad tas beidzas. Palīdz iepriekš vienoties, kā vēlaties par to runāt – kurš šo tēmu uzsāk un cik daudz grūtā dienā vēlies dzirdēt.
Ovulyx var nest daļu no šī sloga. Kad fāze ir redzama jums abiem, nav jājautā „Vai tas ir šodien?”, un dienas var šķist mazāk kā tikšanās pēc grafika.
Spiediens ir daļa no ainas
Laiks palīdz, taču tas ir tikai viens faktors, un spiediens reti kam palīdz. Izmanto kalendāru kā ceļvedi, nevis spriedumu, un atstāj vietu dienām, kam nav nekāda sakara ar mēģināšanu.
Kad lūgt atbalstu
Ja jau kādu laiku mēģināt bez rezultāta vai ja cikli ir ļoti neregulāri, ārsts var apskatīt plašāku ainu. Ovulyx var eksportēt tavu cikla garumu un simptomu kopsavilkumu kā PDF vizītei.
Saglabā vieglumu
Vienojieties par vienu regulāru vakaru, kas nekad nav par mēģināšanu – tikai par jums diviem.
Biežāk uzdotie jautājumi
Vai Ovulyx palielina manas izredzes palikt stāvoklī?
Ovulyx to nevar apsolīt. Tas palīdz izprast savu ciklu un plānot ap aptuveno auglīgo periodu.
Kā ieslēgt grūtniecības plānošanas režīmu?
Profilā sadaļā Es › Cikla režīms.
Vai varu pārslēgties atpakaļ uz standarta ciklu?
Jā, cikla režīmu vari mainīt jebkurā brīdī.
Vai Ovulyx ir auglības ārstēšana vai medicīniska ierīce?
Nē. Tā ir cikla lietotne, un tā neaizstāj ārsta konsultāciju.
Vai mans partneris var redzēt auglīgo periodu?
Tikai tad, ja ar to dalies. Dalīšanās iestatījumos pats izlem, ko redz partneris, ieskaitot detalizācijas pakāpi.
Vai man jāraksta ieraksti katru dienu?
Nē. Mēnešreižu sākuma ierakstīšana ir noderīgākais atsevišķais ieraksts, un papildu dienasgrāmatas ieraksti pievieno detaļas, kad vēlies.
Šajā lapā sniegta vispārīga informācija. Tā nav diagnoze un neaizstāj ārsta konsultāciju.