機能・妊活

プレッシャーのない、ふたりの妊活

子どもを望む気持ちは、カレンダーをストレスの種に変えてしまうことがあります。Ovulyxは、タイミングをわかりやすくし、会話をやさしくするためのアプリです。

この時期のためのモード

「プロフィール › 自分 › 周期モード」で「妊活」を選べます。すると概要で、妊娠しやすい期間と排卵日が最優先で表示され、いちばん知りたい情報が真っ先に目に入ります。

記録しておけること

• 生理の日付と周期の長さ。予測の精度を上げてくれます
• 日記の基礎体温と症状
• 自分用のメモ。共有しない限り非公開です
• 大切な日のためのリマインダー

チームとして取り組む

今がどの時期かを知っているパートナーは、毎日をカウントダウンにしてしまわずに、それに合わせて予定を立てられます。時期とこれからの日々は共有して、より個人的な内容は自分だけにとどめ、様子を見ながら調整しましょう。

気持ちを話し合う

妊活の気持ちの面は、つい見落とされがちです。周期の始めには期待、終わりには落胆。誰が話を切り出すのか、つらい日にどこまで聞きたいのか、あらかじめ決めておくと楽になります。

Ovulyxは、その負担を少し引き受けられます。ふたりに時期が見えていれば、「今日なの？」と聞かなくてすみ、その日が「予約」のように感じられにくくなります。

プレッシャーも、大切な要素のひとつ

タイミングは役に立ちますが、要因のひとつにすぎず、プレッシャーが誰かの助けになることはまずありません。カレンダーは「判決」ではなく「目安」として使い、妊活とは関係のない日も大切にしてください。

サポートを求めるとき

しばらく妊活を続けても結果が出ない場合や、周期がとても不規則な場合は、医師が全体像を見てくれます。Ovulyxは、周期の長さと症状をまとめた概要をPDFで書き出せるので、受診のときに使えます。

このページは一般的な情報です。診断を行うものではなく、医療上のアドバイスに代わるものでもありません。